योग टीचर (YOGA TEACHER)

Book Details
• Writer: Dr Y D Gaharana
• Edition: 1st
• No of Pages: 296
• Language: Hindi
• Publisher: Sumit Prakashan
• Binding: Paperback

• प्रस्तुत पुस्तक योग शिक्षक, योग प्रशिक्षक (योग टीचर-योग इन्स्ट्रक्टर), नेचुरोपैथी, योग एजुकेशन (B.Ed) के छात्रों को ध्यान में रखते हुए तैयार की गई है।
• इसमें शास्त्रीय संदर्भों के साथ-साथ आसन, प्राणायाम, ध्यान आदि प्रचलित योगिक क्रियाओं व प्रभावकारी विधियों को सरल भाषा में समझाने का प्रयास किया गया है।
• प्रथम यूनिट में योग की विज्ञान सम्मत प्रक्रिया, इतिहास, षड्दर्शन, विभिन्न प्रकार के योग, बंध, मुद्रायें, पंच भूत, चित्त वृतियां, षड्चक्र, नाडीमंडल, तत्त्व ज्ञान, अष्टांग योग के यम, नियम, आसान, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, समाधि आदि विषयों के विस्तृत विवरण दिए गए हैं।
• साथ ही योग प्रशिक्षण के आधारभूत सिद्धांत, प्रशिक्षण की आवश्यकता, प्रशिक्षक के कार्य, शिक्षण प्रशिक्षण विधियाँ, क्रियात्मक विधियाँ, सामूहिक प्रशिक्षण, प्रशिक्षण का कार्य क्षेत्र, सामयिक प्रशिक्षण जैसे योग शिक्षा के लिए आवश्यक विषय भी शामिल हैं।
• दूसरी यूनिट में शरीर रचना एवं क्रिया विज्ञान को स्पष्ट करते हुए अस्थि, पेशी, स्नायु, श्वास, रक्त परिवहन, लसिका, पाचन, उत्सर्जन, ज्ञानेन्द्रियाँ तथा अंतःस्रावी ग्रंथियों के योग विज्ञान के लिए आवश्यक विवेचन प्रस्तुत किए गए हैं।

यह पुस्तक योग शिक्षा के क्षेत्र में अध्ययनरत विद्यार्थियों और प्रशिक्षकों के लिए अत्यंत उपयोगी साधन है।