যোগ নিদ্রা, যোগিক ট্রান্স: তত্ত্ব, অনুশীলন এবং প্রয়োগ

বইয়ের বিস্তারিত

• লেখক : পান্ডা, নরসিংহ কারানা
• বাঁধাই : হার্ডকভার
• পৃষ্ঠা সংখ্যা : ৩৫২
• সংস্করণ : ১
• প্রকাশনার তারিখ : 30-04-2004
• পার্ট নম্বর : NAV946
• ইএএন : ৯৭৮৮১২৪৬০২৪২৩
• প্যাকেজের মাত্রা : ৮.৭ x ৫.৯ x ১.০ ইঞ্চি
• ভাষা : ইংরেজি

বর্ণনা :
সমসাময়িক বিশ্বে, যোগের মাধ্যমে শরীর ও মন উভয়ের নিরাময় একটি বিশ্বব্যাপী থেরাপিউটিক বিজ্ঞান হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে। বিভিন্ন যোগ কৌশলের মধ্যে, যোগ-নিদ্রা একটি স্ব-চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে দাঁড়িয়েছে যা মন এবং শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এই খণ্ডে, বিশিষ্ট দার্শনিক, মনোবিজ্ঞানী, যোগী এবং তন্ত্রবিদ ডঃ নৃসিংহ করণ পান্ডা, তন্ত্র এবং পতঞ্জলি যোগ থেকে যোগ-নিদ্রার নীতি ও অনুশীলনগুলি অন্বেষণ করেছেন এবং আধুনিক চিকিৎসার আলোকে এর উপকারিতা ব্যাখ্যা করেছেন।

এই বইটিতে যোগ-নিদ্রাকে একটি বৈজ্ঞানিক শৃঙ্খলা হিসেবে উপস্থাপন করা হয়েছে যার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার, রোগ প্রতিরোধ ও নিরাময় করার এবং জীবনযাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার সম্ভাবনা রয়েছে। এটি মন এবং ব্যক্তিত্বের ভারতীয় ধারণার গভীরে প্রবেশ করে, ফ্রয়েডীয় এবং যোগ-বেদান্ত মনোবিজ্ঞানের সাথে যোগিক এবং সম্মোহনী ট্রান্সের তুলনা করে যোগ-নিদ্রার মনস্তাত্ত্বিক ভিত্তি প্রতিষ্ঠা করে।

ডঃ পান্ডা যোগ-নিদ্রার কৌশলগুলি স্পষ্ট, সুগঠিতভাবে উপস্থাপন করেছেন, মনোদৈহিক রোগ, মাদকাসক্তি, মানসিক চাপজনিত ব্যাধি এবং আরও অনেক কিছু নিরাময়ে এর প্রয়োগের উপর আলোকপাত করেছেন। প্রাচীন ভারতীয় চিকিৎসা বিজ্ঞান এবং মনোবিজ্ঞানের পণ্ডিতদের জন্য, বিশেষ করে যারা আধুনিক চিকিৎসা সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত যোগব্যায়াম অধ্যয়ন করছেন তাদের জন্য বইটি একটি অমূল্য সম্পদ। এটি সাধারণ পাঠকদের জন্যও সমানভাবে উপকারী, এর সরল ভাষা এবং ব্যবহারিক পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ যা কৌশলগুলিকে অ-বিশেষজ্ঞদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।