সুস্বাস্থ্যের সহজপাঠ

সম্পাদক : সানন্দা সংকলন
ধরণঃ স্বাস্থ্য ও চিকিৎসাবিদ্যা (স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা বিজ্ঞান)
ফর্ম্যাট : হার্ডকভার
আইএসবিএন : ৯৭৮৮১৭৭৫৬১৭৫৩
পৃষ্ঠা : ২৪৬
ওজন : ৫২৪ গ্রাম

মূল বৈশিষ্ট্য :

• বিস্তৃত স্বাস্থ্য নির্দেশিকা : দৈনন্দিন জীবনে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সহজে বোধগম্য টিপস এবং অনুশীলন প্রদান করে।
• সহজ সমাধান : খাদ্যাভ্যাস থেকে শুরু করে ব্যায়াম এবং মানসিক সুস্থতার জন্য সহজেই বাস্তবসম্মত পরামর্শের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যা সামগ্রিক সুস্থতার জন্য সহজেই বাস্তবায়ন করা যায়।
• সামগ্রিক পদ্ধতি : একটি সুষম এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অর্জনের জন্য ঐতিহ্যবাহী এবং আধুনিক উভয় পদ্ধতিই অন্তর্ভুক্ত করে।
• বিশেষজ্ঞদের অবদান : বিখ্যাত স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সংকলিত, মানসম্পন্ন এবং বিশ্বস্ত পরামর্শ নিশ্চিত করে।
• পাঠক-বান্ধব বিন্যাস : একটি সহজলভ্য এবং আকর্ষণীয় শৈলীতে লেখা, যা সকল বয়সের পাঠকদের জন্য আদর্শ যারা প্রাকৃতিকভাবে তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান।