খেলাধুলা এবং ব্যায়ামের জন্য পুষ্টি

লেখক: ডানফোর্ড, মেরি

ব্র্যান্ড: সেনগেজ লার্নিং

সংস্করণ: ৪

বাঁধাই: পেপারব্যাক

ফর্ম্যাট: আমদানি করুন

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ৫৯২

প্রকাশের তারিখ: ০১-০১-২০১৮

বিস্তারিত: বৈজ্ঞানিক তথ্য ব্যাখ্যা এবং প্রয়োগ করতে শেখাচ্ছে ডানফোর্ড/ডয়েলের খেলাধুলা এবং অনুশীলনের জন্য পুষ্টি, চতুর্থ সংস্করণ, ক্রীড়া পুষ্টির সুপারিশের বৈজ্ঞানিক ভিত্তির উপর জোর দেয় এবং প্রশিক্ষিত ক্রীড়াবিদদের বর্তমান গবেষণা অধ্যয়ন তুলে ধরে। এই লেখাটি আপনাকে বিভিন্ন ধরণের খেলাধুলার জন্য প্রশিক্ষণ, কর্মক্ষমতা এবং পুনরুদ্ধারের জন্য উপযুক্ত পরিমাণ এবং ধরণের খাবার, পানীয় এবং/অথবা সম্পূরকগুলির জন্য বর্তমান পুষ্টির সুপারিশ এবং নির্দেশিকাগুলিকে নির্দিষ্ট পরিকল্পনায় রূপান্তর করতে সহায়তা করে। ব্যায়াম এবং পুষ্টির মধ্যে সংযোগের বিশদ ব্যাখ্যা আপনাকে চূড়ান্ত লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে - সর্বোত্তম কর্মক্ষমতা এবং স্বাস্থ্য। আপনাকে গভীর অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, সমগ্র অধ্যায়গুলি খাদ্য পরিকল্পনা, ক্রীড়াবিদদের মধ্যে বিশৃঙ্খল খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের ধরণ এবং আজীবন ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের জন্য নিবেদিত। এছাড়াও, মাইন্ডট্যাপ পুষ্টি আপনার অধ্যয়নের সময় সর্বাধিক করতে সহায়তা করার জন্য প্রচুর ডিজিটাল সংস্থান সরবরাহ করে।

ইএএন: ৯৭৮১৩৩৭৫৫৬৭৬৭

প্যাকেজের মাত্রা: ১০.৯ x ৮.৬ x ২.৩ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি