এই সময়টা হোক: সুন্দরভাবে বার্ধক্যের জন্য আধ্যাত্মিক প্রয়োজনীয়তা

বর্ণনা:
"লেট দিস বি দ্য টাইম: স্পিরিচুয়াল এসেনশিয়ালস ফর এজিং গ্রেসফুলি" বইটি ব্যক্তিদেরকে করুণা, প্রজ্ঞা এবং উদ্দেশ্যের সাথে বার্ধক্যের যাত্রাকে আলিঙ্গন করতে সাহায্য করার জন্য একটি গভীর এবং অনুপ্রেরণামূলক নির্দেশিকা প্রদান করে। তার নিজের অভিজ্ঞতা এবং অনেক প্রবীণদের অন্তর্দৃষ্টি থেকে, লেখক বার্ধক্যের জটিলতাগুলি মোকাবেলা করার জন্য চিন্তাশীল প্রতিফলন এবং ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করেন।

বইটিতে বারোটি অপরিহার্য চাহিদার কথা বলা হয়েছে যা বয়স বাড়ার সাথে সাথে ক্রমশ তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে ওঠে, যার মধ্যে রয়েছে:

• অর্থপূর্ণ জীবনযাপন: পরবর্তী বছরগুলিতে উদ্দেশ্য এবং পরিপূর্ণতা খুঁজে বের করার গুরুত্বের উপর জোর দেয়।
• সম্পর্ক গড়ে তোলা: ভালোবাসা এবং সম্পর্ক বজায় রাখা এবং লালন করার জন্য নির্দেশনা প্রদান করে।
• অন্বেষণমূলক প্রশ্ন: জীবনের পরবর্তী পর্যায়ে আত্ম-প্রতিফলন এবং গভীর বোধগম্যতার সাধনাকে উৎসাহিত করে।
• শেখা, হাসানো এবং বেড়ে ওঠা: ব্যক্তিগত বিকাশ অব্যাহত রাখার এবং জীবনের হালকা মুহূর্তগুলি উপভোগ করার গুরুত্বের উপর আলোকপাত করে।
• পরিবর্তন এবং পরিবর্তনের নেভিগেট: বার্ধক্যের সাথে আসা অনিবার্য পরিবর্তন এবং পরিবর্তনগুলি পরিচালনা করার কৌশল প্রদান করে।
• ক্ষতির সাথে মোকাবিলা করা: ক্ষতি এবং শোক মোকাবেলা করার জন্য সান্ত্বনা এবং পরামর্শ প্রদান করে।
• কৃতজ্ঞতা অনুশীলন: মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধির জন্য কৃতজ্ঞতার শক্তি বৃদ্ধি করে।
• ক্ষমাশীলতা এবং ক্ষমা চাওয়া: নিজের এবং অন্যদের জন্য ক্ষমার মুক্তিদায়ক প্রকৃতি অন্বেষণ করে।
• দান: ফিরিয়ে দেওয়ার ফলে যে আনন্দ এবং পরিপূর্ণতা আসে তা তুলে ধরে।
• আধ্যাত্মিক একীকরণ: আধ্যাত্মিকতার প্রতি একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গিকে উৎসাহিত করে, জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে এটিকে একীভূত করে।
• ছেড়ে দেওয়া এবং সরলীকরণ: বয়স বাড়ার সাথে সাথে জীবনকে সরল করার গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা করা হয়।
• মৃত্যু এবং মৃত্যুর জন্য প্রস্তুতি: পাঠককে শান্তি এবং গ্রহণযোগ্যতার সাথে মৃত্যুর কাছে যেতে সাহায্য করে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি: বার্ধক্য সম্পর্কে একটি ভারসাম্যপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে যা মানসিক, আধ্যাত্মিক এবং ব্যবহারিক পরামর্শকে একীভূত করে।
• কোমল প্রজ্ঞা: বার্ধক্যজনিত চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার জন্য সান্ত্বনাদায়ক, অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ নির্দেশনা প্রদান করে।
• ব্যবহারিক পরামর্শ: প্রতিটি অধ্যায়ে জীবন-নিশ্চিতকারী প্রজ্ঞার দ্বারা সমর্থিত, সুন্দরভাবে বার্ধক্যের জন্য কার্যকর পরামর্শ প্রদান করা হয়েছে।

বইয়ের হাইলাইটস:

• বার্ধক্যের আধ্যাত্মিক এবং মানসিক দিকগুলি সম্বোধন করে।
• পরবর্তী বছরগুলিতে জীবনের একটি করুণাময়, অনুপ্রেরণামূলক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে।
• বার্ধক্যজনিত অনিবার্য চ্যালেঞ্জ এবং পরিবর্তনের সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সরবরাহ করে।

বইয়ের বিবরণ:

• বিন্যাস/সংস্করণ: পেপারব্যাক
• পৃষ্ঠা: ১৬০
• আইএসবিএন: ৯৭৮৯৩৯২৩৪০১১৬
• ওজন: ০.১৫৯ কেজি
• মাত্রা: ২১.৫ × ১৩.৫ × ১ সেমি

কেন এই বই?
"লেট দিস বি দ্য টাইম: স্পিরিচুয়াল এসেনশিয়ালস ফর এজিং গ্রেসফুলি" বইটি জীবনের শেষ বছরগুলিকে শান্তি, উদ্দেশ্য এবং আধ্যাত্মিক গভীরতার সাথে এগিয়ে নিতে চাওয়া সকলের জন্য একটি অমূল্য সম্পদ। এটি পাঠকদের আরও পূর্ণভাবে বাঁচতে, আরও গভীরভাবে ভালোবাসতে এবং বার্ধক্যের চ্যালেঞ্জগুলিকে করুণার সাথে মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য প্রজ্ঞা এবং ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করে।

যারা বার্ধক্যের আধ্যাত্মিক এবং মানসিক দিকগুলি বুঝতে চান তাদের জন্য এই বইটিকে একটি অপরিহার্য নির্দেশিকা হিসেবে প্রচার করুন। এটি বয়স্কদের জন্য বা যারা বয়স্ক প্রিয়জনদের সমর্থন করেন যারা অর্থ, আনন্দ এবং পরিপূর্ণতার সাথে বৃদ্ধ হতে চান তাদের জন্য আদর্শ।