লঘু যোগ বশিষ্ঠ [ইংরেজি] কে নারায়ণস্বামী আইয়ের

লেখক: কে নারায়ণস্বামী আইয়ার

সংস্করণ: ২০১৮

প্রকাশক: সিবিএইচ পাবলিকেশন্স

বাঁধাই: পেপারব্যাক

বিস্তারিত:

**"লঘু যোগ বশিষ্ঠ"** (लघु योग वसिष्ठ) **ভারতীয় দর্শন** এবং **আধ্যাত্মিকতার** একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থ, যা ঋষি **বসিষ্ঠ** এর প্রতি কৃতজ্ঞ। এই গ্রন্থটি **যোগ বশিষ্ঠ** নামে পরিচিত বৃহত্তর, আরও বিস্তৃত গ্রন্থের একটি **সংক্ষিপ্ত** (বা **লঘু**) সংস্করণ, যা **হিন্দু ঐতিহ্য**-তে **বেদান্ত** দর্শনের **সবচেয়ে সম্মানিত** গ্রন্থগুলির মধ্যে একটি। এটি আধ্যাত্মিক শিক্ষার একটি সংকলন যা **যোগ**, **ধ্যান***, এবং **আত্ম** এবং **ব্রহ্মাণ্ড** এর প্রকৃতি** এর দিকগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে।

**কে. নারায়ণস্বামী আইয়ার** রচিত **লাঘু যোগ বশিষ্ঠ** এর এই ইংরেজি অনুবাদে, মূল **যোগ বশিষ্ঠ**-তে প্রাপ্ত শিক্ষার একটি **সরলীকৃত সংস্করণ** প্রদান করা হয়েছে, যার লক্ষ্য হল এটিকে আরও বিস্তৃত পাঠকদের কাছে সহজলভ্য করে তোলা।

### **লঘু যোগ বশিষ্ঠের মূল থিম এবং ধারণা ***:

#### ১. **যোগাযোগ এবং আত্ম-উপলব্ধির ভূমিকা**:
- **যোগ বশিষ্ঠ** হল ঋষি **বশিষ্ঠ** এবং **ভগবান রামের** মধ্যে একটি সংলাপ, যেখানে বশিষ্ঠ রামকে গভীর শিক্ষা প্রদান করেন, যিনি বিশ্বের দুঃখকষ্টে গভীরভাবে উদ্বিগ্ন।
- লেখাটির মূল বিষয়বস্তু **মনের প্রকৃতি**, **মোহ (মায়া), **দুঃখ**, এবং **মুক্তির পথ** (মোক্ষ) কে ঘিরে আবর্তিত হয়।
- **লঘু যোগ বশিষ্ঠ** এই শিক্ষাগুলিকে আরও সংক্ষিপ্ত আকারে সংকুচিত করে, কিন্তু মূল দর্শন একই রয়ে গেছে: **আত্ম-অনুসন্ধান**, **বিচ্ছিন্নতা** এবং **ধ্যান** এর মাধ্যমে, কেউ বস্তুজগতের সীমাবদ্ধতা অতিক্রম করতে পারে এবং তাদের **প্রকৃত স্ব** উপলব্ধি করতে পারে।

#### ২. **পৃথিবীর মোহ (মায়া)**:
- **যোগ বশিষ্ঠ**-এর একটি কেন্দ্রীয় ধারণা হল **মায়া**, অথবা বস্তুজগতের মায়া। এই গ্রন্থটি শিক্ষা দেয় যে আমরা যে জগৎকে উপলব্ধি করি তা কেবল মনের একটি অভিক্ষেপ, এবং প্রকৃত বাস্তবতা তখনই অনুভব করা যায় যখন আমরা এই মায়ার বাইরে দেখি।
- বস্তুজগৎ এবং এর বস্তুগুলি ক্ষণস্থায়ী এবং পরিবর্তনের সাপেক্ষে, এবং এগুলি শেষ পর্যন্ত বাস্তব নয়। ঋষি বশিষ্ঠ ব্যাখ্যা করেছেন যে এই মায়া বোঝার মাধ্যমে, কেউ নিজেকে আসক্তি এবং দুঃখ থেকে মুক্ত করতে পারে।

#### ৩. **আত্মার প্রকৃতি (আত্মা)**:
- **আত্ম-উপলব্ধি** আরেকটি প্রধান বিষয়। এই গ্রন্থটি শিক্ষা দেয় যে প্রকৃত স্ব (আত্মা) শাশ্বত, অপরিবর্তনীয় এবং মন ও ইন্দ্রিয়ের বাইরে।
- এটি এই ধারণার উপর জোর দেয় যে ব্যক্তিরা **ব্রহ্মাণ্ড** বা **দেবত্ব** থেকে পৃথক নয়, বরং **অসীম চেতনা** এর অংশ।
- ধ্যান এবং আত্ম-অনুসন্ধানের মাধ্যমে, কেউ বুঝতে পারে যে অহংকার (অহংকার) এবং ব্যক্তি সত্ত্বা কেবল মায়া, এবং সত্ত্বার প্রকৃত স্বরূপ **ঐশ্বরিক এবং শাশ্বত**।

#### ৪. **মন এবং তার নিয়ন্ত্রণ**:
- **লঘু যোগ বশিষ্ঠ** এর অন্যতম প্রধান শিক্ষা হল মনকে নিয়ন্ত্রণ এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ করার গুরুত্ব। মনকে দুঃখের মূল কারণ হিসেবে দেখা হয়, কারণ এটি দ্বৈততা এবং বিচ্ছিন্নতার মায়া তৈরি করে।
- এই পাঠে মনকে শুদ্ধ করার, আকাঙ্ক্ষা নিয়ন্ত্রণ করার এবং ইন্দ্রিয়গত অভিজ্ঞতার প্রতি আসক্তি এড়ানোর শিক্ষা দেওয়া হয়েছে। **শান্তি**, **সম্প্রীতি** এবং পরিণামে **মুক্তি** অর্জনের জন্য এটি অপরিহার্য।

#### ৫. **বিচ্ছিন্নতা এবং ত্যাগ**:
- এই গ্রন্থে জড় জগতকে অতিক্রম করার উপায় হিসেবে **ত্যাগ** (বৈরাগ্য) এর গুরুত্বের উপর জোর দেওয়া হয়েছে। জাগতিক সম্পদ, খ্যাতি এবং আনন্দের প্রতি আসক্তি ত্যাগ করে, কেউ নিজেকে **আকাঙ্ক্ষার আবদ্ধকারী শক্তি** থেকে মুক্ত করতে পারে।
- **বিচ্ছিন্নতা** মানে পৃথিবী ত্যাগ করা নয়, বরং একটি অভ্যন্তরীণ ত্যাগ, যেখানে একজন ব্যক্তি বাহ্যিক ঘটনা এবং অভিজ্ঞতার দ্বারা প্রভাবিত না হয়ে থাকেন।

#### ৬. **ধ্যান এবং মুক্তির পথ**:
- **লঘু যোগ বশিষ্ঠ** এর শিক্ষার কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে **ধ্যানের অনুশীলন**। ধ্যান অস্থির মনকে শান্ত করতে, অভ্যন্তরীণ শান্তি বজায় রাখতে এবং প্রকৃত আত্মার প্রত্যক্ষ অভিজ্ঞতা অর্জনে সহায়তা করে।
- এই গ্রন্থে জোর দেওয়া হয়েছে যে **মুক্তি** (মোক্ষ) কেবলমাত্র আত্ম-সচেতনতা, ধ্যান এবং বিচ্ছিন্নতার মাধ্যমেই অর্জন করা সম্ভব। মুক্তির পথ হল একটি অভ্যন্তরীণ যাত্রা, যার মধ্যে রয়েছে অবিরাম আত্মদর্শন এবং অহংকার অতিক্রম করা।

#### ৭. **ব্যবহারিক জ্ঞান এবং গল্প**:
- **যোগ বশিষ্ঠ**-এর পূর্ণ সংস্করণের মতো, **লঘু যোগ বশিষ্ঠ**-তেও গল্প, উপমা এবং উপমা রয়েছে যা পাঠ্যের শিক্ষাগুলিকে চিত্রিত করে। এই গল্পগুলি বিমূর্ত ধারণাগুলিকে আরও সহজলভ্য করতে সাহায্য করে এবং দৈনন্দিন জীবনে কীভাবে শিক্ষাগুলি প্রয়োগ করা যেতে পারে সে সম্পর্কে ব্যবহারিক অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।
- গল্পগুলিতে প্রায়শই ঋষি, রাজা এবং সাধারণ মানুষের অভিজ্ঞতা জড়িত থাকে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে **যোগ** এবং **আত্ম-উপলব্ধি** এর প্রয়োগ দেখানো হয়।

### **কে. নারায়ণস্বামী আইয়ারের *লাঘু যোগ বশিষ্ঠ*-এর কাঠামো**:

বইটি দর্শনের মূল দিকগুলি কভার করে এমন অংশে বিভক্ত, এবং এটি মূল **যোগ বশিষ্ঠ** এর সারাংশের অনেকটাই ধরে রেখেছে। যদিও মূল **যোগ বশিষ্ঠ** একটি দীর্ঘ এবং জটিল পাঠ, **লাঘু সংস্করণ** শিক্ষাগুলিকে আরও পরিচালনাযোগ্য আকারে সংকুচিত করে, যা আধুনিক পাঠকদের জন্য এটি বুঝতে সহজ করে তোলে।

- **ভূমিকা**: **ভগবান রাম** এবং **বশিষ্ঠ** এর মধ্যে সংলাপের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ, যা শিক্ষার জন্য মঞ্চ তৈরি করে।
- **মূল বক্তৃতা**: মূল **যোগ বশিষ্ঠ** থেকে গুরুত্বপূর্ণ বক্তৃতার একটি নির্বাচন, যা **মন**, **মোহ** এবং **মুক্তি** এর উপর আলোকপাত করে।
- **গল্প এবং দৃষ্টান্ত**: অনুপ্রেরণামূলক গল্প যা **যোগ** এবং **ধ্যান** এর নীতিগুলি জীবনে কীভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে তা চিত্রিত করে।
- **ব্যবহারিক প্রয়োগ**: দৈনন্দিন অনুশীলনে শিক্ষাগুলিকে কীভাবে অন্তর্ভুক্ত করা যায় তার নির্দেশনা, মনের বিক্ষেপগুলি কাটিয়ে ওঠার এবং শান্তির অবস্থা অর্জনের কৌশলগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

### **কেন পড়ুন *লঘু যোগ বশিষ্ঠ*?**

১. **সংক্ষিপ্ত এবং সহজলভ্য**: যারা সম্পূর্ণ **যোগ বশিষ্ঠ** কে অপ্রতিরোধ্য বা বুঝতে কঠিন বলে মনে করেন, তাদের জন্য **লঘু যোগ বশিষ্ঠ** এর মূল শিক্ষার একটি চমৎকার ভূমিকা হিসেবে **আরও সংক্ষিপ্ত বিন্যাসে** কাজ করে।

২. **গভীর জ্ঞান**: এই গ্রন্থে **বেদান্ত** দর্শনের কিছু গভীর আধ্যাত্মিক শিক্ষা রয়েছে, যা **আত্মা**, **মন** এবং **ব্রহ্মাণ্ড** এর প্রকৃতি সম্পর্কে চিরন্তন অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।

৩. **ব্যবহারিক পদ্ধতি**: বইটি কেবল তাত্ত্বিক জ্ঞানই নয়, বরং ব্যবহারিক জ্ঞান এবং কৌশলগুলিও প্রদান করে যা অভ্যন্তরীণ শান্তি, প্রজ্ঞা এবং দুঃখের চক্র থেকে মুক্তি অর্জনের জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে।

৪. **আধ্যাত্মিক বিকাশ**: আপনি একজন শিক্ষানবিস বা অভিজ্ঞ অনুশীলনকারী হোন না কেন, **লাঘু যোগ বশিষ্ঠ** **আধ্যাত্মিক পথে** যারা আছেন তাদের জন্য মূল্যবান নির্দেশনা প্রদান করে, যা ব্যক্তিদের **যোগ**, **ধ্যান** এবং **আত্ম-উপলব্ধি** সম্পর্কে তাদের বোধগম্যতা আরও গভীর করতে সাহায্য করে।

৫. **ধ্যানের কেন্দ্রবিন্দু**: বইটি **আত্ম-উপলব্ধি** এর পথ হিসেবে ধ্যানের গুরুত্বের উপর জোর দেয়, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনে **মননশীলতা** এবং **ধ্যানের অনুশীলন** অন্তর্ভুক্ত করতে চাওয়াদের জন্য এটি একটি সহায়ক নির্দেশিকা করে তোলে।

### **উপসংহার**:

**কে. নারায়ণস্বামী আইয়ার** রচিত "লাঘু যোগ বশিষ্ঠ"**, **বেদান্ত**, **যোগ**, এবং **ধ্যান** এর গভীর শিক্ষা অন্বেষণে আগ্রহী সকলের জন্য অত্যন্ত প্রস্তাবিত একটি লেখা। আত্ম-উপলব্ধি, বস্তুজগৎ থেকে বিচ্ছিন্নতা এবং মনের নিয়ন্ত্রণের উপর এর দৃষ্টি নিবদ্ধ রেখে, এটি অস্তিত্বের প্রকৃতি বোঝার এবং **অন্তঃশান্তি** অর্জনের জন্য একটি শক্তিশালী পথ প্রদান করে। সংক্ষিপ্ত সংস্করণটি আধুনিক পাঠকদের জন্য এই প্রাচীন শিক্ষাগুলি উপলব্ধি করা এবং সমসাময়িক জীবনে প্রয়োগ করা সহজ করে তোলে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অগ্রসর সাধক যাই হোন না কেন, এই লেখাটি মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে যা আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রাকে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করতে পারে।

প্রকাশের তারিখ: ০১-০৪-২০১৮

ইএএন: ৯৭৮৯৩৮৩৮১১৪১০

ভাষা: ইংরেজি