জগ চিকিতসা ২

• লেখক : দীপেন সেনগুপ্ত
• প্রকাশক : আনন্দ পাবলিশার্স
• আইএসবিএন : ৯৭৮৮১৭৭৫৬৩২৯০
• পৃষ্ঠা : ৪২৪
• ফর্ম্যাট : হার্ডকভার
• ওজন : ৫৫৫ গ্রাম

বইয়ের বর্ণনা:

• শরীর ও মনের সমন্বয়ে একটি সামগ্রিক ব্যবস্থা, যোগ চিকিৎসা (যোগ চিকিৎসা) এর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
• সুস্থ শরীর এবং আনন্দময় মনের গুরুত্ব এবং যোগব্যায়াম কীভাবে এই ভারসাম্য অর্জনের সমাধান প্রদান করে তা আলোচনা করে।
• আসনগুলির একটি গভীর নির্দেশিকা প্রদান করে, যোগ থেরাপিতে আসনের ভূমিকার উপর জোর দেয়, যা সম্প্রীতি এবং সুস্থতা অর্জনের জন্য কেন্দ্রীয়।
• বিভিন্ন আসনের বিস্তারিত ব্যাখ্যা প্রদান করে, যার মধ্যে রয়েছে তাদের উৎপত্তি , বাংলা অনুবাদ , নাম , মানসিক উপযুক্ততা এবং সঠিক কৌশল ।
• যোগের অষ্টমুখী পথ নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে, তৃতীয় অঙ্গ - আসন - এর উপর আলোকপাত করা হয়েছে।