কীভাবে দুশ্চিন্তা বন্ধ করে জীবনযাপন শুরু করবেন

লেখক: ডেল কার্নেগি

ব্র্যান্ড: সিঁদুর

রঙ: নীল

সংস্করণ: সর্বশেষ

বৈশিষ্ট্য:

• শারীরিক অবস্থা: ইয়েলো পেজেস

বাঁধাই: পেপারব্যাক

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ৪০০

প্রকাশের তারিখ: ০১-১০-২০০৪

মডেল নম্বর: 2724305405374

পার্ট নম্বর: ২৭২৪৩০৫৪০৫৩৭৪

বিস্তারিত: বইটি পাঠকদের চিন্তা করার অভ্যাস পরিবর্তন করে সাহায্য করার জন্য লেখা। লেখক ডেল কার্নেগি তার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন, যেখানে তিনি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই জীবনের অনেক পরিস্থিতি নিয়ে অসন্তুষ্ট এবং চিন্তিত ছিলেন। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে তিনি জিনিসগুলির প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করেছেন এবং তার জীবনে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা বেছে নিয়েছেন। তার বইতে, তিনি পাঠকদের বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে বলেছেন যা তাদের সুখী এবং চাপমুক্ত জীবনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
ব্যবহারিক সূত্রের একটি সেট সহ, বইটি আপনাকে জীবনের কিছু শিক্ষা শেখায় যা আপনার বর্তমান এবং ভবিষ্যতকে আগের চেয়েও সুখী করে তুলবে। এটি কয়েকটি বিভাগে বিভক্ত, যেমন কীভাবে পঞ্চাশ শতাংশ ব্যবসায়িক উদ্বেগ তাৎক্ষণিকভাবে দূর করা যায়, ক্লান্তি এড়ানো যায় এবং তরুণ দেখা যায়, আর্থিক উদ্বেগ কমানো যায়, আপনার জাগ্রত জীবনে প্রতিদিন এক ঘন্টা যোগ করা যায় এবং নিজের মতো করে নিজেকে খুঁজে বের করা যায় এবং নিজের মতো হয়ে ওঠা যায়।
এই সমস্ত শিক্ষা অনুসরণ করে, পাঠকরা প্রথমে নিজের উপর মনোযোগ দিতে এবং তারপর অন্যদের সম্পর্কে ভাবতে শিখতে পারে। মৌলিক আবেগ এবং জীবন পরিবর্তনকারী চিন্তাভাবনা নিয়ে কাজ করে, বইটি সক্রিয় জীবনের ইতিবাচক দিকগুলি তুলে ধরে এবং উদ্বেগ ও উদ্বেগকে নিরুৎসাহিত করে। বইটির প্রধান লক্ষ্য হল পাঠকদের তাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি উপলব্ধি করা, কিন্তু চিন্তা না করে।
এই বইটির লক্ষ্য পাঠকদের জীবনের বিভিন্ন দিক গঠনমূলকভাবে পুনর্বিন্যাস করতে সাহায্য করা। জীবনে মনোনিবেশ করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আনন্দ এবং তৃপ্তি। কিন্তু মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং নেতিবাচকতা থেকে দূরে রাখতে, বইটিতে দেওয়া কিছু শিক্ষা অনুসরণ করা প্রয়োজন। প্রতিটি বিভাগ বিভিন্ন উদ্বেগ এবং সমস্যার কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করবে। সমস্যাগুলি খুঁজে বের করার পরে, কেউ হয়তো নিয়মতান্ত্রিকভাবে সেগুলি মোকাবেলা করতে সক্ষম হতে পারে। নেতিবাচকতাকে কীভাবে দূরে ঠেলে দেওয়া যায় এবং অসন্তোষজনক পরিস্থিতি থেকে কীভাবে পুনরুদ্ধার করা যায় তা দেখানোর মূল বিষয়গুলিও বিবেচনা করা উচিত। যারা বর্তমানে জীবনের কষ্টের সাথে লড়াই করছেন তাদের জন্য এটি একটি জীবন পরিবর্তনকারী বই হিসাবে বিবেচিত হয়। লেখক সম্পর্কে
ডেল কার্নেগি সর্বকালের সবচেয়ে বিখ্যাত কিছু স্ব-সহায়ক বই লিখেছেন। তার একটি বই, যার শিরোনাম ছিল 'হাউ টু উইন ফ্রেন্ডস অ্যান্ড ইনফ্লুয়েন্স পিপল', পরবর্তীতে তা ক্লাসিক হয়ে ওঠে। একজন আমেরিকান, ডেল কার্নেগি একজন প্রভাষক এবং লেখক ছিলেন। তিনি অসংখ্য আত্ম-উন্নয়ন কোর্সের পাশাপাশি জনসাধারণের বক্তৃতা, বিক্রয়শিল্প, পেশাদার প্রশিক্ষণ ইত্যাদি বিষয়বস্তু তৈরি করেছেন যা এখন অনেকের কাছে পাঠ্যপুস্তকের উপাদান হিসাবে বিবেচিত হয়।

ইএএন: ৯৭৮০০৯১৯০৬৪১২

প্যাকেজের মাত্রা: ৬.৯ x ৪.৪ x ১.২ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি