সুখ: আসল ঔষধ

লেখক: লুইস, ব্লেয়ার

ব্র্যান্ড: হিমালয়ান ইনস্টিটিউট প্রেস

বাঁধাই: পেপারব্যাক

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ২১৬

প্রকাশের তারিখ: ১৪-০৭-২০০৫

বিস্তারিত:

আমি কি খুশি? এটি একটি শক্তিশালী প্রশ্ন এবং আমরা সকলেই নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করেছি। এবং আমাদের সকলেরই, আমাদের অস্তিত্বের একেবারে মূল অংশে, ইতিবাচকভাবে উত্তর দেওয়ার গভীর আকাঙ্ক্ষা থাকে। অনুমান করুন কি? উত্তরটি আসলে হ্যাঁ! এই চিন্তা-উদ্দীপক বইটিতে, ব্লেয়ার লুইস ব্যাখ্যা করেছেন যে সুখ আমাদের স্বাভাবিক অবস্থা। এটি ঠিক সেখানেই লুকিয়ে থাকে, সম্পত্তির আকাঙ্ক্ষা, নিজেদের উপর আমরা যে অপরাধবোধ চাপিয়ে দিই, অনুমোদনের প্রয়োজন, আমাদের সময়ের উপর ক্রমাগত দাবির জন্য। আমরা সুখ তৈরি করি না, আমরা তা প্রকাশ করি। এবং এই প্রক্রিয়ায় আমরা সম্পূর্ণরূপে উপকৃত হই - আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক উভয়ভাবেই। লুইস সুখী মানুষের মধ্যে থাকা বৈশিষ্ট্যগুলির একটি সিরিজ অন্বেষণ করে শুরু করেন: নীরবতা, আত্ম-সংযম, সহনশীলতা, পার্থিব আকর্ষণের প্রতি অনীহা, দ্বন্দ্ব এবং বিভ্রান্তি থেকে মুক্তি এবং সুখের আকাঙ্ক্ষা। এরপর তিনি প্রাকৃতিক সরঞ্জামের একটি ভাণ্ডার অফার করেন - হঠ যোগ থেকে পুনর্জীবন ভেষজ থেকে ধ্যান কৌশল - যা আমাদের নিজেদের জীবনে এই বৈশিষ্ট্যগুলিকে লালন করতে সাহায্য করে। তার বই জুড়ে, তিনি অবাধে তার নিজের সংগ্রামগুলি সেই একই বাধাগুলির সাথে ভাগ করে নেন যা আমাদের বেশিরভাগকে চিরন্তন আনন্দ থেকে বিরত রাখে। এবং তিনি পাঠকদের মন ও শরীরের উপর কর্তৃত্ব অর্জনের চেষ্টা কখনও ত্যাগ না করার জন্য অনুরোধ করেন। 'সুখ সর্বদাই আমাদের একমাত্র সাধনা,' তিনি লেখেন। 'যারা আমার চাওয়া সুখ অর্জন করেছেন তাদের কৃপায়, আমি আপনাদের সাথে আপনার শরীর, শ্বাস এবং মনের কোলাহলকে এমনভাবে শান্ত করার একটি বিস্তৃত পদ্ধতি ভাগ করে নিতে সক্ষম হয়েছি যা আপনার হৃদয়ের গভীরতম স্থানে লুকিয়ে থাকা চিরন্তন আনন্দকে এগিয়ে যেতে দেবে। আপনি এই চিরন্তন আনন্দ অর্জন করতে পারেন এবং অর্জন করতে হবে, এটি মানব জন্মের প্রথম এবং প্রধান লক্ষ্য'।

ইএএন: ৯৭৮০৮৯৩৮৯২৪৫৬

প্যাকেজের মাত্রা: ৯.০ x ৬.০ x ০.৩ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি