Energize Your Mind (Hindi) / Man Banayen Oorjavan / मन बनाएँ ऊर्जावान: Sikhen Apne Vicharon, Samvedanaon aur Bhawnaon Ko Sadhne Ki Kala / सीखें अपने विचारों, संवेदनाओं और भावनाओं को साधने की कला
Energize Your Mind (Hindi) / Man Banayen Oorjavan / मन बनाएँ ऊर्जावान: Sikhen Apne Vicharon, Samvedanaon aur Bhawnaon Ko Sadhne Ki Kala / सीखें अपने विचारों, संवेदनाओं और भावनाओं को साधने की कला is backordered and will ship as soon as it is back in stock.
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Energize Your Mind (Hindi) / Man Banayen Oorjavan / मन बनाएँ ऊर्जाव...
Author: Gopal Das/गौर गोपाल दास, Gaur
Brand: Penguin
Binding: paperback
Number Of Pages: 320
Release Date: 18-12-2023
Details: अपने मन को समझें, नियंत्रित करें, और सकारात्मक ऊर्जा से भरें।
मन बनाएँ ऊर्जावान एक मार्गदर्शक पुस्तक है जो यह बताती है कि हमारा मन कैसे काम करता है और कैसे हम अपने विचारों, संवेदनाओं और भावनाओं को नियंत्रित करके अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं।
प्रसिद्ध लाइफ कोच और मोटिवेशनल स्पीकर गौर गोपाल दास इस किताब में मनोविज्ञान, ध्यान और आत्म-प्रबंधन से जुड़ी व्यवहारिक विधियों को बेहद सरल और रोचक भाषा में प्रस्तुत करते हैं।
इस पुस्तक में आप सीखेंगे: हमारा मन कैसे सोचता है, प्रतिक्रिया देता है और व्यवहार को प्रभावित करता है नकारात्मक विचारों को पहचानकर उन्हें सकारात्मक सोच में कैसे बदलें तनाव, चिंता और बेचैनी से निपटने के व्यावहारिक तरीके ध्यान और आत्मनिरीक्षण के माध्यम से मानसिक स्पष्टता कैसे पाएं अभ्यास और वर्कशीट्स के ज़रिए दिनचर्या में आत्म-नियंत्रण कैसे विकसित करें
यदि आप अपने अंदर गहराई से बदलाव लाना चाहते हैं और एक शांत, ऊर्जावान व संतुलित जीवन जीने की इच्छा रखते हैं, तो यह किताब आपके लिए है।
EAN: 9780143456070
Package Dimensions: 7.7 x 5.0 x 0.9 inches
Languages: Hindi
