চর্বি পোড়াও, পেশী খাওয়াও [পেপারব্যাক] টম ভেনুটো

লেখক: টম ভেনুটো

ব্র্যান্ড: সিঁদুর

রঙ: নীল

বাঁধাই: পেপারব্যাক

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ৩৩৬

প্রকাশের তারিখ: ০৫-১২-২০১৩

পার্ট নম্বর: 39930556

বিস্তারিত: চর্বি পোড়াও, পেশী পোড়াও হলো চর্বি কমানোর নতুন বাইবেল। আপনি এখন যেখানেই থাকুন না কেন এটি আপনাকে আপনার স্বপ্নের শরীর পেতে সাহায্য করবে। কিভাবে? বিশ্বের সবচেয়ে ক্ষীণ মানুষের গোপন তথ্য ব্যবহার করে। ফিটনেস এবং শরীর গঠন বিশেষজ্ঞ টম ভেনুটো তার চর্বি পোড়া সমীকরণের চারটি উপাদানের উপর ভিত্তি করে একটি প্রোগ্রাম তৈরি করেছেন: পুষ্টি, মানসিক প্রশিক্ষণ, প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিও প্রশিক্ষণ। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন কেন প্রতিটি আপনার শরীরের রূপান্তরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং তারপরে আপনাকে দেখান কিভাবে চর্বি হ্রাস সর্বাধিক করতে এবং আপনার পছন্দসই পেশী তৈরি করতে এগুলি একসাথে ফিট করতে হয়। সহজ, তবুও কার্যকর, যদি আপনি পরিকল্পনাটি মেনে চলেন তবে আপনি ফলাফল দেখে অবাক হবেন। প্রথমে একটি সর্বাধিক বিক্রিত ই-বুক হিসাবে প্রকাশিত, এই সম্পূর্ণ নতুন আপডেট করা সংস্করণটি সম্পূর্ণরূপে সংশোধিত এবং 25% এরও বেশি নতুন, অত্যাধুনিক উপাদান সহ আপডেট করা হয়েছে। এছাড়াও একটি কখনও ভাগ করা হয়নি এমন 28-দিনের পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত করে যা আপনার পছন্দসই শরীর পেতে আরও সহজ করে তোলে।

ইএএন: ৯৭৮০০৯১৯৫৪৯২৫

প্যাকেজের মাত্রা: ৯.২ x ৫.৯ x ১.১ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি