যোগ অনুশীলনের শারীরস্থান এবং শারীরবিদ্যা: যোগ ধারণা এবং যোগ অনুশীলনের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া সম্পর্কে ধারণা

লেখক: এমএম গোর

ব্র্যান্ড: এক্সোটিক ইন্ডিয়া

সংস্করণ: ৬

বাঁধাই: হার্ডকভার

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ২৬৪

প্রকাশের তারিখ: ০১-১২-২০১৭

বিস্তারিত: বইয়ের প্রথম অংশে যোগব্যায়ামের মূল শারীরস্থান এবং শারীরবিদ্যার সেই অংশটিই আলোচনা করা হয়েছে, যা যোগব্যায়ামের প্রক্রিয়া বোঝার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। এবার যোগব্যায়ামের বিভিন্ন ধারণা এবং সূত্রগুলি স্পষ্টভাবে বোঝার জন্য 'যোগের দৃষ্টিকোণ থেকে' টিপস আকারে একটি বিশেষ নোট যুক্ত করা হয়েছে। বইয়ের দ্বিতীয় অংশে আসন, প্রাণায়াম, বন্ধ, মুদ্রা, ক্রিয়া (শুদ্ধিকরণ অনুশীলন) এর ঐতিহ্যবাহী কৌশল, তাদের সম্ভাব্য প্রক্রিয়া বর্ণনা করা হয়েছে... এই বইটি পাঠকদের সাহায্য করবে:
(১) শরীরের মৌলিক গঠন এবং বিভিন্ন কার্যাবলী শেখা। (২) যোগিক ধারণা, সঠিক কৌশল এবং যোগিক অনুশীলনের প্রক্রিয়া এবং মানবদেহের উপর তাদের শারীরবৃত্তীয় প্রভাব বোঝা। (৩) আরও ভালোভাবে প্রয়োগের জন্য বৈজ্ঞানিক তথ্যের সাহায্যে আমরা এই যোগ অনুশীলনের কৌশলগুলি পরিবর্তন করতে পারি কিনা তা জানা। (৪) যোগিক থেরাপির নীতি, এর প্রয়োগ, বিরোধিতা এবং সীমাবদ্ধতাগুলি বোঝা। (৫) ওঁ জপের বৈজ্ঞানিক দিকটি জানা।

ইএএন: 9788178223919

প্যাকেজের মাত্রা: ৮.৮ x ৫.৮ x ০.৮ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি