একটি খোলা হৃদয়

লেখক: দালাই লামা, দ্য

ব্র্যান্ড: হ্যাচেট

সংস্করণ: পেপারব্যাকে প্রথম সংস্করণ

বাঁধাই: পেপারব্যাক

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ২০৮

প্রকাশের তারিখ: ০৫-০৯-২০০২

অংশ সংখ্যা: সমন্বিত

বিস্তারিত: দালাই লামার নিজের ভাষায়: 'আমি আশা করি এই ছোট বইটির পাঠক বৌদ্ধধর্মের মৌলিক ধারণা এবং বৌদ্ধ অনুশীলনকারীদের জীবনে করুণা ও প্রজ্ঞা গড়ে তোলার কিছু মূল পদ্ধতি সম্পর্কে ধারণা পাবেন। আলোচিত পদ্ধতিগুলি বৌদ্ধধর্মের তিনটি পবিত্র গ্রন্থ থেকে নেওয়া হয়েছে। তবে, আমি শুরুতেই জোর দিয়ে বলতে চাই যে, এই ধ্যান কৌশলগুলি ব্যবহার করার জন্য একজন বৌদ্ধ হতে হবে না। ধ্যান কেবল এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে আমরা মনের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করি এবং এটিকে আরও সৎ পথে পরিচালিত করি। ধ্যানকে এমন একটি কৌশল হিসাবেও ভাবা যেতে পারে যার মাধ্যমে আমরা পুরানো চিন্তাভাবনার অভ্যাসের বল হ্রাস করি এবং নতুন চিন্তাভাবনা বিকাশ করি। তবুও কৌশলগুলি নিজেই জ্ঞানার্জন বা করুণাময় এবং মুক্ত হৃদয়ের দিকে পরিচালিত করে না। এটি আপনার উপর নির্ভর করে, এবং আপনি আপনার আধ্যাত্মিক অনুশীলনে কী প্রচেষ্টা এবং প্রেরণা আনেন।'

ইএএন: ৯৭৮০৩৪০৭৯৪৩১৯

প্যাকেজের মাত্রা: ৭.৭ x ৫.১ x ০.৬ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি