একটি সুপারফুড একটি দিন | ক্রমবর্ধমান শিশুদের জন্য একটি রান্নার বই | সোহা আলী খানের মুখপাত্র | অভিলাশা শেঠিয়া ও বিধি বেরি

• লেখকঃ অভিলাশা শেঠিয়া, বিধি বেরী
• প্রকাশক : বি বুকস
• ভাষা : ইংরেজি
• বাঁধাই : হার্ডকভার
• পৃষ্ঠা : ১৬০
• আইএসবিএন-১০ : ৯৩৯১৬১৮৫৬১
• আইএসবিএন-১৩ : ৯৭৮-৯৩৯১৬১৮৫৬৮

"আ সুপারফুড আ ডে" বাবা-মা এবং শিশুদের উভয়ের চাহিদা পূরণের লক্ষ্যে স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর রেসিপির একটি সংগ্রহ প্রদান করে। আধুনিক যুগের সুবিধার সাথে ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় রন্ধনসম্পর্কীয় জ্ঞানের সমন্বয়ে, বইটি সহজে তৈরি করা যায় এমন খাবার উপস্থাপন করে যা প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। প্রতিটি রেসিপি আধুনিক রান্নাঘরের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়েছে এবং প্রতিটি খাবারের জন্য পুষ্টির তথ্য সরবরাহ করা হয়েছে, যা অভিভাবকদের তাদের সন্তানের ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের সুষম গ্রহণ নিশ্চিত করতে সহায়তা করে। এই নির্দেশিকাটি এমন অভিভাবকদের জন্য উপযুক্ত যারা এমন খাবার তৈরি করতে চান যা কেবল সুস্বাদুই নয় বরং তাদের সন্তানের সার্বিক বিকাশে অবদান রাখে।