আপনার শরীরকে সুস্থ করুন: শারীরিক অসুস্থতার মানসিক কারণ এবং সেগুলি কাটিয়ে ওঠার আধ্যাত্মিক উপায়

লেখক: লুইস হে

ব্র্যান্ড: পেঙ্গুইন

রঙ: নীল

বাঁধাই: পেপারব্যাক

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ৯৬

প্রকাশের তারিখ: ০১-০১-২০০৯

পার্ট নম্বর: ২০৬৯৫

বিস্তারিত: বইটিতে আমরা যা ভাবি এবং যা বলি তার আমাদের শরীরের উপর প্রভাব সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে। "হিল ইওর বডি" মানসিক অবস্থা এবং শারীরিক সুস্থতার মধ্যে এমনভাবে সম্পর্ক স্থাপন করে যা আগে কখনও অনুসন্ধান করা হয়নি। বইটিতে আজকাল মানুষ যে অনেক স্বাস্থ্যগত অসুস্থতায় ভোগে তার একটি সূক্ষ্ম বিবরণ রয়েছে, এটি এর জন্য দায়ী নির্দিষ্ট মানসিক চিন্তাভাবনাগুলিকে আরও অন্তর্ভুক্ত করে। বইটি মূলত পাঠককে তাদের স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে শিক্ষিত করে, কোন অনুভূতি বা কর্মগুলি এই ধরণের সমস্যা সৃষ্টি করে এবং এটি কীভাবে সেগুলি দূর করতে পারে তার উপর আলোকপাত করে। লেখক দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দিয়েছেন যে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা পুনরাবৃত্তি করে, নিজের উপর বিশ্বাস করে, লুকানো ভয়কে জয় করে এবং ইতিবাচকতার দ্বারা সেগুলিকে পরাভূত করে, কেউ তার শারীরিক সমস্যাগুলি নিরাময় করতে পারে। এই বইটি লেখকের লেখা অনেক স্ব-সহায়ক বইয়ের মধ্যে প্রথম, যা 20 বছর আগে ক্যান্সার ধরা পড়ার পর লেখা হয়েছিল। এটি বিভিন্ন অসুস্থতা এবং পরবর্তীকালে এর কারণ এবং প্রতিকারের একটি খুব বিস্তৃত বিবরণ প্রদান করে। "হিল ইওর বডি" লক্ষ লক্ষ লোকের জন্য একটি নির্দেশিকা যে তারা কীভাবে তাদের চিন্তাভাবনা এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে তাদের শরীরের সুস্থতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। বইটি ২০০৯ সালে হে হাউস দ্বারা প্রকাশিত হয়েছিল এবং এটি পেপারব্যাকে পাওয়া যায়। মূল বৈশিষ্ট্য: ১৯৭০-এর দশকে লেখা, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে, বইটি আজও লক্ষ লক্ষ মানুষের জন্য শক্তি এবং ইতিবাচকতার এক পথপ্রদর্শক উৎস।

ইএএন: 9788190416986

প্যাকেজের মাত্রা: ৬.৯ x ৫.০ x ০.৪ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি