শৃঙ্খলা স্বাধীনতার সমান : ফিল্ড ম্যানুয়াল Mk1-MOD1

লেখক: উইলিঙ্ক, জোকো

ব্র্যান্ড: সেন্ট মার্টিন'স প্রেস

বাঁধাই: পেপারব্যাক

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ২৫৬

প্রকাশের তারিখ: ০১-০৬-২০২১

পার্ট নম্বর: সান-তে-৪৩

বিস্তারিত: ২০১৭ সালের মেগা-বেস্টসেলার বইটির এই বর্ধিত সংস্করণে, যা আপনাকে খুশি করে তা করো, মিথ্যা কথা বলো এবং দুর্বলতার সাথে আলোচনা করো না - এই নতুন বিভাগগুলি দিয়ে আপডেট করা হয়েছে, পাঠকরা আরও শক্তিশালী, বুদ্ধিমান এবং স্বাস্থ্যকর হওয়ার নতুন উপায় আবিষ্কার করবেন। Br>
জকো উইলিংকের সাফল্যের পদ্ধতিগুলি সিল দলগুলিতে জন্মগ্রহণ করেছিল, যেখানে তিনি তার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের বেশিরভাগ সময় কাটিয়েছিলেন, উচ্চ বিদ্যালয়ের পরে তালিকাভুক্ত হন এবং ইরাক যুদ্ধের সবচেয়ে সুসজ্জিত বিশেষ অপারেশন br> ইউনিটের কমান্ডার হওয়ার জন্য পদমর্যাদার মধ্য দিয়ে উঠে আসেন। শৃঙ্খলা সমান স্বাধীনতায়, #1 নিউ ইয়র্ক টাইমসের বেস্টসেলিং সহ-লেখক চরম মালিকানার বর্ণনা করেছেন যে তিনি কীভাবে এই মন্ত্রটি পালন করেন: জীবনের সকল ক্ষেত্রে স্বাধীনতা অর্জনের জন্য তিনি নিজের উপর যে মানসিক এবং শারীরিক শৃঙ্খলা আরোপ করেন। অনেক বই বাধা অতিক্রম করে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য পরামর্শ দেয় - কিন্তু সেই পরামর্শটি প্রায়শই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি মিস করে: শৃঙ্খলা। শৃঙ্খলা ছাড়া, কোনও প্রকৃত অগ্রগতি হবে না। শৃঙ্খলা সমান স্বাধীনতা সবকিছুকে অন্তর্ভুক্ত করে, দুর্বলতা, অলসতা এবং ভয়কে জয় করার কৌশল এবং কৌশল, এবং শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত ক্রীড়াবিদদের জন্য ওয়ার্কআউটে উপস্থাপিত নির্দিষ্ট শারীরিক প্রশিক্ষণ, এমনকি কর্মক্ষমতা অনুকূল করার জন্য সুপারিশকৃত সেরা ঘুমের অভ্যাস এবং খাদ্য গ্রহণ। আপনার ইচ্ছা খুঁজুন, আপনার শৃঙ্খলা খুঁজুন - এবং আপনি আপনার স্বাধীনতা খুঁজে পাবেন।

ইএএন: ৯৭৮১২৫০২৮০২৬৮

প্যাকেজের মাত্রা: ৮.৭ x ৭.৭ x ০.৬ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি