যোগ নিদ্রা, যোগিক ট্রান্স: তত্ত্ব, অনুশীলন এবং প্রয়োগ

বইয়ের বিস্তারিত

• লেখক : পান্ডা, নরসিংহ কারানা
• বাঁধাই : পেপারব্যাক
• পৃষ্ঠা সংখ্যা : ৩৫২
• সংস্করণ : ১
• প্রকাশনার তারিখ : 30-04-2004
• মডেল নম্বর : ১০৬টি সংখ্যা
• অংশ সংখ্যা : ১০৬টি সংখ্যা
• ইএএন : ৯৭৮৮১২৪৬০২৪৩০
• প্যাকেজের মাত্রা : ৮.৫ x ৫.৬ x ০.৮ ইঞ্চি
• ভাষা : ইংরেজি

বর্ণনা :
যোগের মাধ্যমে শরীর ও মন উভয়েরই নিরাময় বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত থেরাপিউটিক বিজ্ঞান হিসেবে ব্যাপক স্বীকৃতি পেয়েছে। যোগ-নিদ্রা, যোগ এবং তন্ত্রের উপর ভিত্তি করে তৈরি একটি স্ব-চিকিৎসা কৌশল, মন নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি কার্যকর পদ্ধতি হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে। এই খণ্ডে, বিশিষ্ট দার্শনিক, মনোবিজ্ঞানী, যোগী এবং তন্ত্রবিদ ডঃ নৃসিংহ করণ পান্ডা, যোগ-নিদ্রার নীতি ও অনুশীলনের গভীরে প্রবেশ করেছেন, তন্ত্র এবং পতঞ্জলি যোগের উপকরণ ব্যবহার করে এর উপকারিতা অন্বেষণ করেছেন, বিশেষ করে আধুনিক চিকিৎসার উপর।

এই বইটিতে যোগ-নিদ্রাকে একটি বৈজ্ঞানিক শাখা হিসেবে উপস্থাপন করা হয়েছে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারে, রোগ প্রতিরোধ ও নিরাময় করতে পারে এবং জীবনযাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এটি যোগ-নিদ্রার পিছনের তত্ত্বের গভীর বিশ্লেষণ প্রদান করে, মন এবং ব্যক্তিত্বের উপর ভারতীয় দৃষ্টিভঙ্গিকে অন্তর্ভুক্ত করে। সম্মোহনী সমাধি, যোগিক সমাধি এবং ফ্রয়েডীয় ও যোগ-বেদান্ত মনোবিজ্ঞানের তুলনা করে, এটি যোগ-নিদ্রার মনস্তাত্ত্বিক ভিত্তি স্থাপন করে।

এই বইটিতে যোগ-নিদ্রার কৌশলগুলিও তুলে ধরা হয়েছে, মনোদৈহিক রোগ, মাদকাসক্তি, মানসিক চাপজনিত অবস্থা এবং অন্যান্য প্রচলিত স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় এর প্রয়োগগুলি কীভাবে সম্বোধন করা যায়। এই বিস্তৃত গবেষণাটি প্রাচীন ভারতীয় চিকিৎসা বিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান এবং যোগব্যায়ামের পণ্ডিতদের জন্য একটি মূল্যবান সম্পদ। এটি সাধারণ পাঠকদের জন্যও অত্যন্ত সহজলভ্য, যা অ-বিশেষজ্ঞদের জন্য একটি সহজ উপস্থাপনা এবং ব্যবহারিক প্রয়োগ প্রদান করে।