রক্তচাপ কোলেস্টেরল হার্ট অ্যাটাক

• লেখকঃ ডঃ শ্যামল চক্রবর্তী
• প্রকাশক : আনন্দ পাবলিশার্স
• ভাষা : বাংলা
• সংস্করণ : হার্ডকভার
• আইএসবিএন : ৯৭৮৮১৭৭৫৬৪৯১৪
• পৃষ্ঠা : ২৭৬
• ওজন : ৩৯৩ গ্রাম

বইয়ের বর্ণনা

রক্তচাপ কোলেস্টেরল হার্ট অ্যাটাক হল একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা যা ভারতে করোনারি হৃদরোগের ক্রমবর্ধমান হুমকি মোকাবেলা করে, যে দেশটি ক্রমবর্ধমানভাবে "হৃদরোগের মহামারী" হয়ে উঠছে। ডঃ শ্যামল চক্রবর্তী এই ক্রমবর্ধমান উদ্বেগের কারণগুলি অন্বেষণ করেন, করোনারি হৃদরোগের লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করেন এবং প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনার জন্য ব্যবহারিক সমাধান প্রদান করেন।

মূল হাইলাইটস:

• করোনারি হৃদরোগের মহামারী : এই বইটি ভারতে হৃদরোগের উদীয়মান সংকট ব্যাখ্যা করে, পরিবর্তিত জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের উপর আলোকপাত করে যা হৃদরোগের ক্রমবর্ধমান সংখ্যার জন্য অবদান রেখেছে।
• রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল : এটি উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রার ঝুঁকিগুলি নিয়ে গভীরভাবে আলোচনা করে, কীভাবে এই কারণগুলি হৃদরোগে অবদান রাখে সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ প্রদান করে।
• হার্ট অ্যাটাক থেকে আরোগ্য : প্রতিরোধের পাশাপাশি, বইটি হার্ট অ্যাটাকের পরে কীভাবে সুস্থ জীবনযাপন করা যায় সে সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, যার মধ্যে রয়েছে খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ এবং ব্যায়ামের টিপস।
• প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং খাদ্যাভ্যাস : ডাঃ চক্রবর্তী হৃদরোগ-বান্ধব খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্বের উপর জোর দেন, আধুনিক চিকিৎসার পাশাপাশি সুস্থ হৃদরোগ বজায় রাখতে রসুন, গাজর, লেবু এবং মাছের মতো প্রাকৃতিক খাবারের ভূমিকা অন্বেষণ করেন।
• হৃদরোগের জন্য স্বাস্থ্যকর তেল : বইটি প্রতিদিনের রান্নায় হৃদরোগের জন্য স্বাস্থ্যকর তেল ব্যবহারের ধারণাটি উপস্থাপন করে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সঠিক তেল নির্বাচন করার বিষয়ে ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করে।
• বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহারিক পরামর্শ : উচ্চ রক্তচাপ , কোলেস্টেরল , অথবা করোনারি হৃদরোগ যাই হোক না কেন, বইটি প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত সমাধান প্রদান করে।
• চিকিৎসা অন্তর্দৃষ্টি : বিস্তারিত আলোচনার মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত লবণ গ্রহণের বিপদ , হার্ট অ্যাটাক বনাম এনজাইনা , হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের চিকিৎসা এবং বাইপাস সার্জারি এবং বেলুন এনজিওপ্লাস্টির মধ্যে তুলনা।
• বিস্তৃত চিকিৎসা টেবিল : ৭০টিরও বেশি তথ্যবহুল টেবিল এবং সাতটি চিত্র বইটির ব্যবহারিক মূল্য বৃদ্ধি করে, পাঠকদের হৃদরোগ সম্পর্কিত সমস্যাগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে স্পষ্ট নির্দেশনা প্রদান করে।

🔹 মূল লক্ষ্য :
এই বইটি হৃদরোগের স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন যে কারও জন্য অবশ্যই পড়া উচিত , যা হৃদরোগ প্রতিরোধ ও চিকিৎসা এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়গুলির উপর প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদান করে। চিকিৎসা দক্ষতা এবং ব্যবহারিক জীবনযাত্রার পরামর্শের সংমিশ্রণে, এটি তাদের হৃদয়কে সুরক্ষিত রাখতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে আগ্রহী এমন কারও জন্য একটি অমূল্য নির্দেশিকা হয়ে ওঠে।

📖 এই বইটি এর জন্য উপযুক্ত:
✅ যারা হৃদরোগ প্রতিরোধে নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য পরামর্শ খুঁজছেন
✅ উচ্চ রক্তচাপ বা কোলেস্টেরলযুক্ত ব্যক্তিরা
✅ হার্ট অ্যাটাক থেকে সেরে ওঠা মানুষ
✅ স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিরা তাদের জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাস উন্নত করতে চাইছেন
✅ করোনারি হৃদরোগ সম্পর্কে গভীর তথ্য খুঁজছেন মেডিকেল শিক্ষার্থী এবং অনুশীলনকারীরা