অপরিহার্য আয়ুর্বেদ: এটি কী এবং এটি আপনার জন্য কী করতে পারে

লেখক: শুভ্রা কৃষ্ণ

ব্র্যান্ড: এক্সোটিক ইন্ডিয়া

সংস্করণ: নতুন সংস্করণ

বাঁধাই: পেপারব্যাক

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ২১৩

প্রকাশের তারিখ: ০১-১২-২০০৪

বিস্তারিত: ভারতের শ্রদ্ধেয় ঋষিদের প্রাচীন গোপন রহস্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি সহজ রুটিন আপনাকে আপনার শরীরে ফিরিয়ে আনবে। আয়ুর্বেদ আপনাকে আপনার শরীরের ভারসাম্য, শক্তি, প্রাণশক্তি এবং সৌন্দর্য তৈরির ক্ষমতা পুনরায় জাগ্রত করতে সাহায্য করতে পারে। স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং টিপস দিয়ে পরিপূর্ণ, এই বইটি একজন সাংবাদিক লিখেছেন আপনার প্রশ্ন এবং উদ্বেগের কথা মাথায় রেখে, যার মধ্যে রয়েছে দোষের স্পষ্ট ব্যাখ্যা, প্রতিটি ধরণের জন্য ব্যায়াম, ডায়েট এবং শিথিলকরণের সুপারিশ। এটি আয়ুর্বেদকে রহস্যমুক্ত করে দেখায় যে এটি একটি প্রতিরোধ-ভিত্তিক, নিজে নিজে করুন নিরাময়ের ব্যবস্থা যা যে কেউ অনুসরণ করতে পারে।

ইএএন: 9788178222165

প্যাকেজের মাত্রা: ৮.৩ x ৫.৬ x ০.৬ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি