আগুন ও আলোর পথ, খণ্ড ১

লেখক: রাম, স্বামী

ব্র্যান্ড: হিমালয়ান ইনস্টিটিউট প্রেস

রঙ: সাদা

বাঁধাই: পেপারব্যাক

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ১৫৬

প্রকাশের তারিখ: ১২-০২-২০০৪

পার্ট নম্বর: ৯৭৮০৮৯৩৮৯০৯৭১

বিস্তারিত:

আগুন ও আলোর পথ: খণ্ড ১: যোগের উন্নত অনুশীলন এমন কৌশলগুলি ভাগ করে যা আপনাকে সুস্থ করে তোলে এবং উন্নত মানের জীবনযাপন করে। আপনার দিন কাটানোর সময় আর আপনি অলস বোধ করবেন না। স্বামী রাম জীবনের সামগ্রিক মান উন্নত করার জন্য টিপস ভাগ করে নেন। তিনি লক্ষ্য করেছেন যে আমরা আমাদের জীবনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় মানুষ কীভাবে কষ্ট পায় এবং এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে যোগব্যায়াম আমাদের বেশিরভাগ অসুস্থতা নিরাময়ে এবং আমাদের জীবনযাত্রার সাধারণ মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। একবার আমাদের শক্তি বৃদ্ধি পেলে, আমাদের জীবন উন্নত হতে শুরু করবে। এই বইটিতে যোগের বিভিন্ন কৌশল সম্পর্কে বিস্তারিত ব্যবহারিক তথ্য রয়েছে। এই কৌশলগুলি শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক দিকগুলি কভার করে। প্রাচীনকালের যোগ শিক্ষকরা শক্তিশালী শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল তৈরি করেছিলেন। শ্বাস-প্রশ্বাসের এই পদ্ধতিগুলিতে সূক্ষ্ম, তবুও শক্তিশালী কৌশল রয়েছে যা আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের পদ্ধতি উন্নত করার লক্ষ্যে কাজ করে। স্বরোদয় এমন একটি কৌশল যার মাধ্যমে যোগীরা আত্ম-উপলব্ধির চূড়ান্ত লক্ষ্য অর্জনের জন্য শরীর এবং মনের প্রতি সংবেদনশীলতা তীব্র করে। আগুন ও আলোর পথ: খণ্ড ১: যোগের উন্নত অনুশীলন আপনাকে শেখায় কিভাবে আপনার দৈনন্দিন জীবনে শ্বাস-প্রশ্বাসের বিজ্ঞান বাস্তবায়ন করতে হয়। এই বইয়ের বিভিন্ন কৌশলের ধাপগুলো সহজ এবং বোধগম্য এবং জীবনকে গভীরভাবে পরিবর্তন করে। বইটিতে উন্নত যোগ কৌশল রয়েছে এবং তাই যোগব্যায়ামের মৌলিক জ্ঞান থাকা প্রয়োজন। এটি সেইসব গুরুতর শিক্ষার্থীর জন্য একটি বই যারা তাদের অনুশীলনে অগ্রগতি করতে চান। এটি ১৯৮৬ সালে হিমালয়ান ইনস্টিটিউট প্রেস দ্বারা প্রকাশিত হয়েছিল। এটি ইংরেজিতে লেখা এবং পেপারব্যাকে পাওয়া যায়।

ইএএন: 0000893890979

প্যাকেজের মাত্রা: ৮.৪ x ৫.৫ x ০.৫ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি